Aerobics voor zelfverdediging en God

Aerobics was de uit de  jaren ’80 enorm populair. Lekker sporten op muziek met danspasjes, strakke pakjes en een haarband om je hoofd. Je werd er nog super fit van bovendien.

Jane Fonda

Jane Fonda was hét aerobics icoon en stuwde de aerobics rage naar grote hoogte. In 1982 verscheen haar video Jane Fonda‘s Workout, waardoor ze echt iedereen aan het aerobicen kreeg.  Maar buiten het fit worden was aerobics ook heel handig om zelfverdediging te leren of of om je geloof in God extra kracht bij te zetten of een betere band met je pedel op te bouwen. Hieronder enkele video’s.

Lees over meer bijzondere sportactiviteiten.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.