In de Middeleeuwen liep men op een andere manier dan nu. Roland Warzecha heeft een Youtube kanaal over de Middeleeuwen en geeft een kleine cursus over de middeleeuwse looptechniek.
Middeleeuwse looptechniek
Lopen bleek men in de Middeleeuwen, voordat de schoenen werden geïntroduceerd, heel anders te doen dan heden ten dage. Men had een andere gang. Men had een tred waarbij men eerst de bal van de voet op de grond zet en niet, zoals wij doen, eerst de hak op de grond plaatst. Dat komt natuurlijk omdat men destijds op blote voeten liep. En eigenlijk doet je het zelf ook als je op je blote kakkies loopt.
Bekijk de Middeleeuwse looptechniek op onderstaande video.
Veel gezonder
Volgens Roland Warzecha is de Middeleeuwse looptechniek veel gezonder. Je belast je gewrichten en je botten veel minder. Maar omdat de mens van nature lui is en het haklopen veel minder moeite kost, hebben wij die ongezonde looptechniek onszelf eigen gemaakt. Terug naar het Middeleeuwse loopje dus!
Check meer opmerkelijke geschiedenislessen.
Bronnen: Open Culture, Reddit
